ÉCOLE DE

MÉDITATION

GRAND LYON – NORDS ISERE

C’EST LA RENTRÉE !!

venez découvrir l’école lors d’une séance… ou deux,

histoire de vous faire une idée…

TOUS LES MERCREDIS DE 18H15 à 19H30 –  BOURGOIN JALLIEU

Il vous suffit de nous prévenir au 06 30 89 43 72

ou par courriel anatta.meditation@gmail.com

 

« UNE PRATIQUE DE LA MÉDITATION, DANS L’ESPRIT DES TRADITIONS ORIENTALES,

ADAPTÉ À NOTRE MONDE CONTEMPORAIN »

L’école de méditation “ANATTA” a pour objet l’enseignement, l’étude

et la pratique des différentes techniques de méditation.

logo bleu foncé école de méditation

Ancrer une stabilité intérieure

Développer une stabilité intérieure, un sens de la bienveillance envers soi-même et les autres est le fondement même de la pratique méditative : être, le cœur ouvert.

logo bleu vert école de méditation

Cultiver l'humanisme qui sommeil en nous

La pratique méditative permet, au fur et à mesure qu’on la cultive, de se sentir faire partie d’un tout et de là nait une meilleure harmonisation avec son milieu social, familial, professionnel et environnemental.

logo vert école de méditation

Développer la tolérance et la bienveillance

L’école s’inspire des sagesses traditionnelles orientales, y prend appui tout en tenant compte des valeurs de la tradition occidentale.

– L’ÉTAT D’ESPRIT –

Une approche non religieuse mais ouverte aux traditions de sagesse.

L’école de méditation ANATTA se voulant laïque, n’est rattachée à aucune lignée traditionnelle particulière ni à aucune mouvance récente (“Mindfulness”, “Search Inside Yourself”…).

Il y est toutefois fait référence aux grands textes et pratiques des traditions de sagesses – particulièrement le Bouddhisme et l’Hindouisme, sans occulter les autres voies de sagesse ou de philosophie.

– L’INTENTION –

L’intention est une force.

La méditation demande courage et persévérance.

Clarifier son intention, son souhait, sa détermination est un préalable essentiel et un moteur fort tout au long de la pratique.

“Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde.”

Matthieu Ricard – L’art de la méditation

– LE CADRE –

L’école de méditation ANATTA se veut être un cadre où chacun(e) puisse aller à la (re)dé-couverte de lui(elle)-même, en profondeur.

Faire usage de la méditation comme d’un “outil” de développement personnel – une façon de mieux “gérer” son stress et ses émotions – peut être un bon point de départ.

Cependant en rester là serait passer à côté de cette formidable promesse de découverte de notre profonde humanité.

 

INTERVENANT : ÉRIC MODESTE

Il développe une approche humaniste et un parcours de connaissance de soi depuis plus de 20 ans.

Il a découvert et expérimenté différentes voies de sagesses traditionnelles – notamment le Bouddhisme Tibétain et l’Hindouisme.

Il approfondit tout particulièrement une voie ancrée dans le monde moderne transmise par Arnaud Desjardins (enseignant et auteur de nombreux ouvrages de spiritualité laïque, ancien réalisateur) qu’il a rencontré pour la 1ère fois en 1998.

Éric pratique la méditation et participe à des retraites régulièrement et l’enseigne depuis 2011.

Depuis 2016, il développe un module «méditation & Sagesse du monde» au sein de l’Université Catholique de Lyon.

TÉMOIGNAGE – FABRICE MIDAL – Fondateur de l’École Occidentale de Méditation

“Éric est étudiant de longue date d’Arnaud Desjardins, un pionnier de l’introduction de la méditation en France.

À ce titre, il a une profonde expérience de la méditation et est pleinement à même de pouvoir transmettre le cœur de cette pratique dont nous comprenons mieux, jour après jour, l’in- croyable puissance”.

POURQUOI « ANATTA » ?

Anatta est un terme Pali qui peut se traduire en français par : « non-existence en soi ».

Anatta suggère à la fois un lâcher-prise véritable et un cheminement pour permettre ce lâcher-prise et nous amener à “simplement être présent(e), le cœur ouvert” à ce qui est, ici et maintenant.