ÉCOLE DE 

MÉDITATION

NORD ISERE

“UNE PRATIQUE DE LA MÉDITATION, DANS L’ESPRIT DES TRADITIONS ORIENTALES,

ADAPTÉ À NOTRE MONDE CONTEMPORAIN”

 

ACTUALITÉS DE

DÉCEMBRE

MATINÉE DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION

OUVERTE À TOUTES ET TOUS

à partir de 16 ans (les mineurs doivent être accompagnés)

SAMEDI 14 DECEMBRE DE 10H à 12H

ENTRÉE LIBRE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

PRE-INSCRIPTION OBLIGATOIRE PAR COURRIEL :

anatta.meditation@gmail.com

Au programme :

– vous pratiquerez 20 minutes de méditation guidée

– Il y aura un temps d’échange autour de cette pratique

– Puis nous tenterons de répondre aux questions suivantes :

   . Qu’est ce que la méditation ?

   . En quoi la méditation peut-elle m’aider ?

   . Quels sont les bienfaits de la méditation ?

SUGGESTION DE LECTURES…

NOUVEAUTÉS DU MOIS

EMMANUEL DESJARDINS – VIVRE – La guérison spirituelle selon S. Prajnanpad

VIVRE pleinement, se sentir 100 % vivant, embrasser tous les aspects de la vie, telle est l’essence de la spiritualité pour Swâmi Prajnânpad (1891-1974), maître spirituel inclassable, à la fois traditionnel et iconoclaste, scientifique, poète et psychologue, connu en France grâce aux ouvrages d’Arnaud Desjardins et de Daniel Roumanoff.

Son enseignement est une puissante invitation à être fidèle à soi-même, à transformer nos faiblesses et les difficultés de notre existence en points d’appui pour devenir plus libres et plus heureux. Lucidité, sensibilité, audace, telles sont, selon Swâmi Prajnânpad, les qualités d’un chercheur spirituel.

Dès l’enfance, Emmanuel Desjardins a été imprégné de cet enseignement ; il le pratique et le transmet depuis des années. Ici, il en dégage la structure ainsi que les intuitions profondes et nous en fait sentir la clarté et la fulgurance.

Emmanuel DESJARDINS est né en 1964. Après des études de sciences politiques et de sociologie, il a travaillé dans le milieu de la culture à Paris. Depuis 1995, il travaille dans le centre spirituel Hauteville, fondé par Arnaud Desjardins, dont il assume aujourd’hui la direction.

Il a déjà publié deux livres : “Prendre soin du monde”, “Spiritualité, de quoi s’agit-il ?”.

GILLES FARCET – UNE BOUSSOLE DANS LE BROUILLARD – Un chemin spirituel, pourquoi, comment et dans quel but ?

 La sphère spirituelle se trouve aujourd’hui infestée par un grand flou.

L’obsession du bien-être et de la santé envahit tout : la méditation devient une médecine douce et les techniques d’éveil, de simples gymnastiques.

Les notions de «maître», de «disciple» et de «lignée» sont devenues inaudibles et sont remplacées par des enseignements simplistes.

D’où ce livre, tentative pédagogique pour donner des repères et des conseils utiles pour mieux vivre la recherche de la vie intérieure.

Les fondements de la voie spirituelle se trouvent ici réexaminés à partir d’une riche expérience vécue.

Né en 1959,Gilles Farcet, fut depuis 1982 élève d’Arnaud Desjardins avec lequel il a écrit plusieurs livres et dont il a été l’un des proches collaborateurs.

Auteur d’une vingtaine d’ouvrages, il est aujourd’hui retiré dans l’Ouest de la France où il se consacre à l’animation d’un groupe restreint avec lequel il partage et pratique les enseignements issus d’Arnaud Desjardins et Swami Prajnanpand.

Pour en savoir plus :  https://www.facebook.com/gilles.farcet

L’école de méditation “ANATTA” a pour objet l’enseignement, 

l’étude et la pratique des différentes approches de la méditation.

EN SAVOIR PLUS

Venez découvrir l’école lors d’une séance ou deux…

histoire de vous faire une idée !

Séance d’essai possible les lundi ou mercredi – BOURGOIN JALLIEU

Merci de nous prévenir par courriel : anatta.meditation@gmail.com

NOUVEL HORAIRE : le lundi de 19h à 20h15

et toujours le mercredi de 18h15 à 19h30

logo bleu foncé école de méditation

Ancrer une stabilité intérieure

Développer une stabilité intérieure, un sens de la bienveillance envers soi-même et les autres est le fondement même de la pratique méditative : être, le cœur ouvert.

logo bleu vert école de méditation

Cultiver l'humanisme qui sommeil en nous

La pratique méditative permet, au fur et à mesure qu’on la cultive, de se sentir faire partie d’un tout et de là nait une meilleure harmonisation avec son milieu social, familial, professionnel et environnemental.

logo vert école de méditation

Développer la tolérance et la bienveillance

L’école s’inspire des sagesses traditionnelles orientales, y prend appui tout en tenant compte des valeurs de la tradition occidentale.

– L’ÉTAT D’ESPRIT –

Une approche non religieuse mais ouverte aux traditions de sagesse.

L’école de méditation ANATTA se voulant laïque, n’est rattachée à aucune lignée traditionnelle particulière ni à aucune mouvance récente (“Mindfulness”, “Search Inside Yourself”…).

Il y est toutefois fait référence aux grands textes et pratiques des traditions de sagesses – particulièrement le Bouddhisme et l’Hindouisme, sans occulter les autres voies de sagesse ou de philosophie.

LA MÉDITATION, SEULEMENT UNE TECHNIQUE ?

La méditation ne peut pas se résumer à des techniques, aussi sophistiquées soient-elles.

Elle est beaucoup plus vaste et ouvre à bien des découvertes intérieures.

Pour autant, un apprentissage méthodique, pas à pas, permet d’en saisir, au fur et à mesure, toute la portée.

– L’INTENTION –

L’intention est une force.

La méditation demande courage et persévérance.

Clarifier son intention, son souhait, sa détermination est un préalable essentiel et un moteur fort tout au long de la pratique.

“Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde.”

Matthieu Ricard

L’art de la méditation

– LE CADRE –

L’école de méditation ANATTA se veut être un cadre où chacun(e) puisse aller à la (re)dé-couverte de lui(elle)-même, en profondeur.

Faire usage de la méditation comme d’un “outil” de développement personnel – une façon de mieux “gérer” son stress et ses émotions – peut être un bon point de départ.

Cependant en rester là serait passer à côté de cette formidable promesse de découverte de notre profonde humanité.

 

INTERVENANT : ÉRIC MODESTE

Il développe une approche humaniste et un parcours de connaissance de soi depuis plus de 20 ans.

Il a découvert et expérimenté différentes voies de sagesses traditionnelles – notamment le Bouddhisme Tibétain et l’Hindouisme (Vedanta).

Il approfondit tout particulièrement une voie ancrée dans le monde moderne transmise par Arnaud Desjardins (enseignant et auteur de nombreux ouvrages de spiritualité laïque, ancien réalisateur) qu’il a rencontré pour la 1ère fois en 1998 et dont il est l’élève depuis.

Éric pratique la méditation et participe à des retraites régulièrement, il l’enseigne depuis 2011.

Depuis 2014 il accompagne des personnes individuellement et intervient dans les entreprises.

Depuis 2016, il développe un module «méditation & Sagesse du monde» au sein de l’Université Catholique de Lyon.

TÉMOIGNAGE – FABRICE MIDAL – Fondateur de l’École Occidentale de Méditation

“Éric est étudiant de longue date d’Arnaud Desjardins, un pionnier de l’introduction de la méditation en France.

À ce titre, il a une profonde expérience de la méditation et est pleinement à même de pouvoir transmettre le cœur de cette pratique dont nous comprenons mieux, jour après jour, l’in- croyable puissance”.

POURQUOI “ANATTA” ?

Anatta est un terme Pali qui peut se traduire en français par : « non-existence en soi ».

Anatta suggère à la fois un lâcher-prise véritable et un cheminement pour permettre ce lâcher-prise et nous amener à “simplement être présent(e), le cœur ouvert” à ce qui est, ici et maintenant.